تاثیر کتاب در ارامش درونی
پنجشنبه, ۲۶ دی ۱۳۹۸، ۰۶:۲۴ ب.ظ
علاوه بر اینکه خواندن کتاب خوب موجب ارامش فرد می‌شود، موضوعی که در مورد آن مطالعه می‌کنید هم می‌تواند آرامش خاطر را برای شما به ارمغان بیاورد. مثلا خواندن متن های معنوی می‌تواند فشار خون را کاهش بدهد و احساس ارامش را در فرد ایجاد کند. تحقیقات نشان داده که کتابهایی با موضوع خودیاری ،به بهبود کسانی که اختلالات خلقی و بیماری های روانی خفیف دارند کمک میکند.
منبع : پلازا
پیشرفتت آرزوی ماست