کتابخوانی یک ورزش و تمرین برای مغز شماست.
ورزش روحی و روانی را از خودتان سلب نکنید و روزانه حداقل 15 دقیقه زمان برای مطالعه و ورزش عقلی خود اختصاص دهید.
منبع : پلازا